Par les transports publics jusqu'à Broc ou Charmey
Depuis Broc : En voiture, à vélo ou à pied en direction du Motélon (A la sortie de Broc, direction Charmey, prendre la 1ère route à droite (voir signalisation))
Depuis Charmey : En voiture, à vélo ou à pied en direction de la Route du Motélon (à la sortie de Charmey, direction Jaun, prendre la première route à droite, après le Restaurant du Chêne).
Une fois dans la Vallée du Motélon, 500 mètres avant la Pinte du Motélon, prendre la route à droite (selon indication) - 1 heure de marche jusqu'au chalet "3e des Groins" - Possibilité de monter en voiture, MAIS le chemin est étroit et il y a peu de possibilité de croisement.
Il y a aussi possibilité d'aller au "3e des Groins" en passant par Epagny, en direction de la ferme du Châtelet, par le pont couvert, puis direction "Le Col des Combes" et descente sur le chalet (à pied).
Carte topographique : 1225 - Gruyères
Coordonnées : 3e des Groins : 577'330 / 159'960